אימונים שלנו
קרב מגע
קרב מגע - תעודת הביטוח האישית שלך.
קרב מגע זו שיטת לחימה ששמה דגש על התמודדות בסיטואציות רחוב. קרב המגע שלנו מותאם לאזרח הרגיל - איך להתמודד עם אירועים שגרתיים יותר, ואיך להגן עליך ועל היקרים לך במצבים אלו.
היתרונות של אימון קרב מגע הם רבים כשבין היתר ניתן הוא מעניק כלים יעילים להתמודדות עם מצבי איום והגנה עצמית. האימון משפר את הכושר האירובי, כוח השרירים, הגמישות והקואורדינציה. כמו כן אימון קרב מגע תורם רבות לפיתוח ביטחון עצמי אישי ויכולת להתמודד עם אתגרים. בנוסף, פעילות גופנית אינטנסיבית כמו קרב מגע ידועה כמפחיתה לחץ ומשפרת את מצב הרוח, כמו גם התמודדות עם אתגרים פיזיים ומנטליים במהלך האימון אשר מחזקת את תחושת המסוגלות האישית. אימון קרב מגע מתאים לכל אדם המעוניין לשפר את יכולות ההגנה העצמית שלו, את הכושר הגופני שלו ואת הביטחון העצמי שלו.
אין צורך בידע או ניסיון קודם, שכן האימונים מותאמים לכל הרמות.
MMA
ענף הMMA משלב את הטכניקות הטובות ביותר מענפי הלחימה השונים: אגרוף תאילנדי, היאבקות, ג'יו ג'יטסו ברזילאי ועוד.
אימון MMA (Mixed Martial Arts) הוא אימון אינטנסיבי המשלב טכניקות לחימה ממגוון אומנויות לחימה, כגון אגרוף, בעיטות, היאבקות וג'יו ג'יטסו ברזילאי. מטרת האימון היא להכשיר את המתאמנים הן ללחימה עומדת והן ללחימה על הקרקע, תוך שיפור כושרם הגופני, סיבולתם, כוחם, גמישותם ויכולת קבלת ההחלטות שלהם תחת לחץ.
אימון MMA מתאים לכל אדם המעוניין לשפר את יכולות ההגנה העצמית שלו, את הכושר הגופני שלו ואת הביטחון העצמי שלו. אין צורך בידע או ניסיון קודם, שכן האימונים מותאמים לכל הרמות ואתם מוזמנים להגיע לשיעור ניסיון לפני ההרשמה.
זכרו: לוחם MMA הוא לוחם שיודע להתמודד מול כל אחד - בואו לקחת חלק בענף הספורט הצומח ביותר בעולם.
קיקבוקסינג
כשכושר פוגש את הלחימה – קיקבוקסינג לכל הרמות!
האימון החדשני שלנו מביא את עולם הקיקבוקסינג היישר אליכם, ומשלב טכניקות לחימה אפקטיביות עם אימון אירובי עוצמתי לשריפת קלוריות. הצטרפו לאימונים שלנו ותיהנו מחיזוק השרירים, שיפור הסיבולת והגברת הכושר הכללי.
הקיקבוקסינג שלנו הוא לא רק אימון, אלא דרך חיים, שמבטיחה תוצאות מהירות ותחושת עוצמה בכל תנועה. הצטרפו למהפכה ותחוו שינוי אמיתי בגוף ובנפש!
אגרוף תאילנדי
גלה את העולם המרתק של מואי תאי – אומנות לחימה בעמידה שתיקח אותך לקצה גבול היכולת שלך!
המואי תאי משלב טכניקות קרב מדויקות ועוצמתיות עם כושר גופני אינטנסיבי, ומציע לך הזדמנות ייחודית לפתח כוח, גמישות ומהירות. כל אימון הוא אתגר מרתק שמשפר את הקואורדינציה, הסיבולת והתגובה שלך, ומאפשר לך להתעלות מעל עצמך בכל פעם מחדש.
הצטרף אלינו ותתחיל את המסע שלך לעבר שליטה מושלמת בגוף ובנפש, תוך כדי רכישת מיומנויות לחימה עוצמתיות ותחושת עוצמה בלתי מתפשרת. בוא לחוות את המואי תאי ולהגיע לשיאים חדשים!
אימוני קיקבוקסינג נשים
אם את מחפשת לחימה משולבת עם כושר - קבוצת הקיקבוקסינג נשים שלנו - היא בדיוק מה שאת צריכה!
מה מחכה לך אצלנו? ✅ אימון אינטנסיבי שמשלב אירובי, כוח וגמישות - שריפת קלוריות מובטחת! ✅ לימוד טכניקות אגרוף ובעיטות - לשיפור ההגנה העצמית ולתחושת ביטחון אישי. ✅ שחרור אנרגיות שליליות ולהפיג מתחים ולחצים. ✅ סביבה בטוחה ומכילה לנשים בלבד - מקום שבו תרגישי בנוח ותחזקי את עצמך מכל הבחינות. רוצה לראות איך זה נראה? לחצי על הקישור: bit.ly/46anaKJ בואי לאימון ניסיון חינם, ללא התחייבות! האימונים מתקיימים בימי שני בשעה 19:15 על ידי מאמנים מנוסים ומקצועיים בתחום.
אל תפספסי את ההזדמנות להתחבר לנשים אחרות, לשפר את הכושר שלך ולהרגיש טוב יותר באווירה חיובית ותומכת!
אגרוף קלאסי
אגרוף קלאסי הוא הרבה יותר מאומנות לחימה
זהו אימון שמחדד את המיקוד, מחזק את הכושר ומשפר את הקואורדינציה. באימונים אצלנו תלמדו טכניקות מדויקות, תפתחו מהירות וכוח, ותגלו את העוצמות שבכם. הצטרפו אלינו עכשיו, חוו את תחושת השליטה בגוף ובנפש, ושדרגו את הכושר והביטחון העצמי שלכם לרמה אחרת!
